一到陰雨天，不少老年人的膝關(guān)節(jié)就會隱隱作痛；遇上氣溫驟降，手指關(guān)節(jié)又會酸脹難耐。情況嚴重的，還會覺得脊柱像被綁住了似的，又僵又痛。很多關(guān)節(jié)炎患者都覺得，自己的身體比天氣預(yù)報還準，能精準預(yù)判天氣變化。關(guān)節(jié)難道真能未卜先知，當起 “天氣預(yù)報員”？今天，就來為大家揭開這一現(xiàn)象背后的科學真相。

關(guān)節(jié)與天氣的微妙關(guān)聯(lián)

關(guān)節(jié)之所以能敏銳感知天氣變化，核心原因是關(guān)節(jié)內(nèi)部布滿了豐富的感受器。這些感受器就像一個個警惕又靈敏的 “偵察兵”，時刻監(jiān)測著關(guān)節(jié)的內(nèi)部狀態(tài)，以及周圍外部環(huán)境的細微變動。當天氣發(fā)生變化時，尤其是氣壓、氣溫和濕度出現(xiàn)較大波動時，關(guān)節(jié)周圍的組織會隨之發(fā)生物理和化學變化。這些變化會刺激到感受器，感受器隨即通過神經(jīng)將信號傳導至大腦，我們也就隨之感受到了關(guān)節(jié)的不適。

氣壓改變是影響關(guān)節(jié)的重要因素之一。氣壓下降時，關(guān)節(jié)腔內(nèi)外的壓力差會隨之增大，這會導致關(guān)節(jié)滑膜組織出現(xiàn)水腫，進而刺激關(guān)節(jié)內(nèi)的神經(jīng)末梢，最終引發(fā)疼痛感。就像暴風雨來臨前，氣壓往往會大幅降低，這時候很多關(guān)節(jié)炎患者，都會明顯感覺到關(guān)節(jié)的脹痛感比平時加劇不少。

氣溫驟降對關(guān)節(jié)的影響也不容小覷。寒冷會讓關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)隨之變慢，導致關(guān)節(jié)周圍組織供血不足，代謝產(chǎn)生的廢物堆積在局部，進而刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。另外，低溫還會降低關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織的彈性和柔韌性，讓關(guān)節(jié)活動時的阻力增大。這會進一步加重關(guān)節(jié)的負擔，讓原本的疼痛感變得更加明顯。

濕度的變化同樣會對關(guān)節(jié)產(chǎn)生影響。高濕度環(huán)境下，關(guān)節(jié)周圍的組織容易吸收水分而出現(xiàn)腫脹，進而壓迫神經(jīng)末梢，引發(fā)疼痛感。尤其是本身患有類風濕關(guān)節(jié)炎的人，高濕度還可能誘發(fā)炎癥反應(yīng)，讓關(guān)節(jié)疼痛、僵硬的癥狀變得更加嚴重。

特殊疾病患者會更敏感

骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等疾病患者，他們的關(guān)節(jié)受天氣變化的影響會更為明顯。

以骨性關(guān)節(jié)炎為例，這類患者的關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)出現(xiàn)磨損，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)遭到破壞，關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)末梢更容易受到刺激。當天氣變化時，關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力、溫度和濕度發(fā)生改變，會直接刺激到這些受損的部位，結(jié)果就是導致疼痛加劇。

類風濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，患者的關(guān)節(jié)滑膜會發(fā)生炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生大量炎性介質(zhì)。在天氣變化時，身體的免疫系統(tǒng)會受到影響，炎性介質(zhì)的分泌增加，進一步加重關(guān)節(jié)炎癥，使關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬等癥狀更加明顯。

痛風性關(guān)節(jié)炎則是由于體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引起的。天氣變化可能會影響尿酸鹽的溶解度，導致結(jié)晶析出或溶解，從而刺激關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。